【愛妻號】老公鼻鼾太嘈江若琳避走瞓客房　蕭潤邦2萬元買睡眠呼吸機解分房瞓危機

藝人江若琳自2018年與老公蕭潤邦結婚以來都非常恩愛，但早前江若琳就在社交平台撰文指，因頂不到老公的鼻鼾聲而要「走佬」，嚇得蕭潤邦醒來時狂打電話給朋友問老婆的下落。

鼻鼾大影響睡眠

其實，當時江若琳只是離開家中的主人房到客房睡覺。而為了解決鼻鼾問題，令老婆不再「離房出走」，蕭潤邦就購入睡眠呼吸機，減低睡覺時製造的噪音。

【KO鼻鼾】下巴小易患睡眠窒息症　日本專家教簡單2招踢走鼻鼾

▲ 蕭潤邦為免老婆擔心，所以花2萬買睡眠呼吸機改善健康問題。（Instagram圖片）

蕭潤邦把一張戴有呼吸機的照片貼上Instagram，並寫道：「唔好再怨我有鼻鼾喇！」而江若琳亦冧爆回應指：「你好偉大呀！Love You！」

【女人失眠】老公扯鼻鼾最困擾　英國研究︰女人每晚平均少睡3小時

其實，蕭潤邦的「打鼻鼾」問題已持續數年，但由於不太嚴重，故未有需要購入機器幫助。但由於江若琳不時會夢到老公窒息，為免令老婆擔心及改善2人的睡眠質素，蕭潤邦最終都花2萬元購入睡眠呼吸機，希望此後可有優質睡眠。

【患難見真情】滕麗名日本入院留醫　阿滕丈夫兩地奔波照顧愛妻

睡眠窒息症

2019年，日本曾拍攝節目《この差って何ですか？》，邀請睡眠專家梶本修身講解出現鼻鼾的原因，並分享2招改善鼻鼾的方法。

他指出，一般人仰睡時舌頭不會擋著氣管，且呼吸流暢，但有肥胖人士、較年長人士及下巴小的人士，容易出現舌頭下垂問題，阻礙氣管與鼻腔之間的空氣流通，並造成空氣振動，產生鼻鼾聲。

內地29歲劏房男子鼻鼾聲如雷擾人清夢　最終被鄰居持菜刀斬死

▲ 江若琳夫婦非常恩愛，經常在網上放閃。（Instagram圖片）

睡眠窒息症的徵狀包括：有嚴重鼻鼾，且鼻鼾聲突然終止，呼吸間歇停頓、睡眠質素差、經常因呼吸困難驚醒、晚上小便頻繁、精神不振，經常打瞌睡、不能集中，反應較遲緩。

之後，他分享2個改善鼻鼾的小貼士：

1.    背着書包睡覺，書包可頂着身體，避免變成仰睡。

2.    在床的一邊開燈，因為睡覺時會自然地背向有光一邊，因此可以保持側睡。

不過，睡眠窒息症的後果可以很嚴重，長期有睡眠窒息症而沒有控制，可導致血壓偏高，引致心肌肥大，冠心病，甚致中風，故如有睡眠窒息症徵狀應盡快求醫。

【鶼鰈情深】胡楓因愛妻離世心如刀割　修哥定時向亡妻送花解思念